倦怠感・だるさの原因は大きく４つに分けられます。
１、貧血
貧血が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。
- 顔色が黄色っぽい
- ふらつきやすい
- ちょっとしたことでも息切れする
- 朝、特に倦怠感が強い
- 女性の場合、生理時はさらにだるい
２、低血圧でだるい
低血圧が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。
- 親が低血圧
- 朝、起きられない
- 食欲がない
- 乗り物酔いをしやすい
- 立ちくらみをよく起こす
３、自律神経失調でだるい
自律神経失調症が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。
- めまいや頭痛がある
- 日によって具合の悪いところが異なる
- 肩こりや腰痛が続いている
- 手のひらや足の裏にいつも汗をかいている
- ストレスを感じる
４、プチうつでだるい
プチうつが倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。
- ２週間以上、憂鬱である
- いろんなことに興味がなくなってきた
- ちょっとしたことでいらいらする
- のどの奥に何かつまっている感じがする
- 「うつ気味じゃない？」と言われたことがある
大阪城東メンタルヘルス気功整体院では、主に３．４が原因で倦怠感のある方へ来院をお勧めしています。
上の 4 つの倦怠感タイプに当てはまらない場合は、鉄欠乏性貧血、子宮筋腫、潰瘍などが原因で重度の貧血を起こしている恐れがあります。
また、極端に倦怠感が強い場合は、肝臓の病気の場合もあります。
