倦怠感・だるさの原因は大きく４つに分けられます。

１、貧血

貧血が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。

• 顔色が黄色っぽい
• ふらつきやすい
• ちょっとしたことでも息切れする
• 朝、特に倦怠感が強い
• 女性の場合、生理時はさらにだるい

２、低血圧でだるい

低血圧が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。

• 親が低血圧
• 朝、起きられない
• 食欲がない
• 乗り物酔いをしやすい
• 立ちくらみをよく起こす

３、自律神経失調でだるい

自律神経失調症が倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。

• めまいや頭痛がある
• 日によって具合の悪いところが異なる
• 肩こりや腰痛が続いている
• 手のひらや足の裏にいつも汗をかいている
• ストレスを感じる

４、プチうつでだるい

プチうつが倦怠感を引き起こしているタイプです。
このタイプの倦怠感では、次のような症状が出ます。

• ２週間以上、憂鬱である
• いろんなことに興味がなくなってきた
• ちょっとしたことでいらいらする
• のどの奥に何かつまっている感じがする
• 「うつ気味じゃない？」と言われたことがある

大阪城東メンタルヘルス気功整体院では、主に３．４が原因で倦怠感のある方へ来院をお勧めしています。

上の 4 つの倦怠感タイプに当てはまらない場合は、鉄欠乏性貧血、子宮筋腫、潰瘍などが原因で重度の貧血を起こしている恐れがあります。

また、極端に倦怠感が強い場合は、肝臓の病気の場合もあります。

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